[BOOK REVIEW] JOYFUL: Hal-Hal Biasa yang Mendatangkan Kebahagiaan Luar Biasa

10 November 2021
Melalui buku “Joyful: Hal-Hal Biasa yang Mendatangkan Kebiasaan Luar Biasa”, penulis Ingrid Fetell Lee menggali bagaimana ruang dan objek yang sepertinya membosankan, yang setiap hari berinteraksi dengan kita, ternyata memiliki efek yang kuat dan mengejutkan atas suasana hati kita.

Dari sudut pandang ilmu saraf dan psikologi, dia menjelaskan mengapa satu hal membuat kita merasa lelah dan penuh persaingan, sedangkan yang lain mendorong penerimaan dan rasa senang. Di atas segalanya, buku “Joyful: Hal-Hal Biasa yang Mendatangkan Kebiasaan Luar Biasa” terbitan Gramedia Pustaka Utama ini mengungkapkan bagaimana kita bisa mempertegas kekuatan lingkungan kita, untuk menjalani hidup yang lebih penuh, sehat dan benar-benar diliputi kegembiraan.



Pooling
Selain radio, dimana anda sering mendengarkan musik?

Spotify
TikTok
YouTube
Joox
lainnya
KEMBALI KE BALI
5 Destinasi Wajib Didatangi di Buleleng versi Pinguin FM Bali
HEALTHY CORNER
Di tengah keseharian yang penuh tekanan dan aktivitas tanpa henti, sauna enak kali, ya? Walaupun tampak sederhana, kebiasaan duduk di ruangan bersuhu tinggi ternyata membawa banyak manfaat yang sering tidak disadari, baik dari sisi fisik maupun mental kita.
KEMBALI KE BALI
Pondok Ngangenin
HEALTHY CORNER
Suka olahraga lari? Jangan sampai salah pilih jenis sepatu ya, apalagi kalau anda seorang pelari pemula. Simak infonya nih!
[PINGUIN INTIMATE B-DAY CELEBRATION] Thito Tangguh - Tak Berdaya