[BOOK REVIEW] Merawat Luka Batin

8 Juni 2022

Buku ini memuat beberapa pola untuk membentuk cara berpikir yang tepat. Tak hanya orang-orang yang sedang merawat luka batin, para caregiver, dan penyintas depresi juga bisa menarik manfaat dari buku ini.

Penulis buku ‘Merawat Luka Batin’ ini adalah dokter Jiemi Ardian, Sp.KJ yang menamatkan pendidikan kedokteran dan spesialis kedokteran jiwa di Universitas Sebelas Maret. Ia juga tersertifikasi sebagai pengajar Mindfulness Based Stress Reduction, dan Mindfulness Based Cognitive Therapy, dari Mindful Academy Solterreno, Spanyol dan Bangor University, Wales.




Pooling
Selain radio, dimana anda sering mendengarkan musik?

Spotify
TikTok
YouTube
Joox
lainnya
KEMBALI KE BALI
5 Destinasi Wajib Didatangi di Buleleng versi Pinguin FM Bali
HEALTHY CORNER
Di tengah keseharian yang penuh tekanan dan aktivitas tanpa henti, sauna enak kali, ya? Walaupun tampak sederhana, kebiasaan duduk di ruangan bersuhu tinggi ternyata membawa banyak manfaat yang sering tidak disadari, baik dari sisi fisik maupun mental kita.
KEMBALI KE BALI
Pondok Ngangenin
HEALTHY CORNER
Suka olahraga lari? Jangan sampai salah pilih jenis sepatu ya, apalagi kalau anda seorang pelari pemula. Simak infonya nih!
(Kembali Ke Bali) Sanur eps. 3 - Warung Mak Beng